实际上，现在就是最好的时光。对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。
每个人都带着成为“天才人物”的潜力来到人世,你也带着幸福、健康、喜悦的种子来到人间,每个人都是如此。人脑与生俱来就有记忆、学习与创造的莫大潜力，你的大脑也一样,而且能力比你所能想象的还要大得多。而“摩西奶奶效应”就是指一个人能够发现自己的潜能，并且不顾一切的去实现它发展它的一种现象。
摩西奶奶，被网友称之为最励志的女性。她于1860年出生在纽约州格林威治村的一个农场，她在二十岁左右的的年纪嫁给了一位农民，因为对葡萄和其他的水果很感兴趣，这让她有了刺绣的想法。75岁之后，因为患有关节炎，她不得不中止刺绣，转而学习画画，题材多为目力所及的农场景色和个人日常。直至暮年才发现自己有惊人的艺术天才，75岁以后开始作画，80岁举行首次女画家个人画展。虽然她从未接受过正规的艺术训练，但对美的热爱使她爆发了惊人的创作力，在二十多年的绘画生涯中，她共创作了1600幅作品。透过她的画仿佛能看到她温暖乐观的内心，她的作品在世界各地的博物馆展出，她不仅成为美国著名的画家，还成为了最多产的原始派画家之一并闻名全球。她说：做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁 。
心理学家格拉宁说：“如果每个人都能知道自己干什么，那么生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多。”人到底该在什么时候做什么事，并没有谁明确规定，如果我们想做，就从现在开始 。“摩西奶奶效应”告诉我们，一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，那么这种能力最终会自我转化或者消失。
1、要树立远大志向。有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，你的聪明才智才会发挥出来。
2、要提高身心健康水平。健康的身体、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力机能很好地发挥作用。可以从饮食、睡眠、锻炼三方面进行调整。
3、培养良好的心理品质。心理品质包括道德品质、意志品质、自信心、责任心等，有了这些良好的心理品质对开发人的学习潜力作用重大。
4、学会学习。科学高效的学习方式、方法，可以更好地帮助开发我们的挖掘潜力。
5、做一些挑战自我的事情。通过挑战，不断突破自己，更好的发现自己的潜能。
6、发现自身的优点，提升自信。拥有自信可以让我们更有勇气去面对困难和挑战，更加乐观生活。
“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”不妨把一棵树看成是一颗有理想的心，只要心中有理想有信念，现在就是开始的最好的年龄。让我们勇敢探索生命，挖掘自身的潜能，成为更好的自己吧！
如果有遇到什么问题可以找“解忧杂货铺”聊聊或者电话预约心理辅导站：0571-87557481
文案｜20书法2 徐蓝青
编辑｜网宣部 徐诗雯
审核｜谢银环
