“卡瑞尔效应”是如何影响我们的

有时生活中人们面对问题时产生的快乐和悲伤、压力和轻松、幸福和痛苦、如意和委屈等好与不好的情绪，完全是由人的心态决定，人心可以构筑一个天堂，也能够缔造一处地狱。境遇有多么糟糕，心情就有多么混乱。当心理上不再接受它，原本能做好的事情也会变得没有耐心去做。将事情做到结尾才发现来时的路早已坑坑洼洼，糟糕的心境已不能支撑自己完美地完成任何事！

案例分析

电影《阿甘正传》里阿甘是个智商只有75的低能儿，并且小时候因为他的身体问题，不得不穿着一双铁脚撑，这使得他行动起来是那么的笨拙，在他人眼里也是如此的异类。

连读小学都困难，但是他却做什么都可以成功。他非常的幸运，拥有着一位伟大的母亲，她是如此地爱着阿甘，不管阿甘是否有着天生的缺陷，她却从不放弃一直都在保护和鼓励着阿甘，而他此生挚爱珍妮也不断鼓励他跑起来，使他拥有了积极的心态，无论遇到什么困境，都可以积极面对。于是他真的跑了起来，跑着跑着，跑掉了同龄人的欺辱，跑进了美国橄榄球界，最后还受到了肯尼迪总统的接见。生活难免荆棘坎坷，但只要保持乐观、积极向上，坎坷过后就会收获满手芬芳。

心理小建议

面对困难问题时，问题本身难度往往不是我们最大对手，而是在自己内心不断滋生的不安和恐惧。

处事不惊，遇事不乱，接受已经出现的变局，积极面对自己的难关，乐观永远是解决问题的首要条件。

「逆商」使我们面对逆风险境之时，仍然可以凭借强大的心理素质和抗压能力从容应对。

生活中无论遇到多么艰难糟糕的事情，不要一味地沉浸在痛苦之中，事情远没有象的那么坏，接受现实，采取措施，解决问题才能让事情向着更好的方向发展。

如果有遇到什么问题

可以找“解忧杂货铺”聊聊

或电话预约心理辅导站：

0571-87557481