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心理健康
解忧杂货铺 | 第二十三期 悦纳自己,与自我握手言和
2022-12-03 22:43     (点击: )

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“我们一直寻找的

却是自己原本早已拥有的

我们总是东张西望

唯独漏了自己想要的

这就是我们至今

难以如愿以偿的原因”


这世界上

我们首先要好好认识的人

是自己

活得明白的人

往往会在经历中了解自己

在反省中认识自己

〝未经审视的人生不值得过。"

我们要阅事、阅人,也要阅己

经过不断地自我省察

我们的内心可以变得

更加淡定充盈

我们可以更加从容自在

相信许多同学

都有一段关于接纳自己的故事

跟小铺一起来看一看吧!



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以前读到过一句话:"人生最重要的一次成长,是从接纳自己的平凡开始。"以前,我不太理解这句话,更不赞同,毕竟大多数人是一样的,都自命不凡。曾一度固执地认为,只有努力,就一定能摆脱平凡,活成自己喜欢的样子。然而大部分的人,即使再努力,或许一辈子都无法成为聚光灯下那个万众瞩目的主角。但即便如此,也依旧不妨碍你仰起头颅,不遗余力地拼搏前进。努力过,就胜过了一切意义!大器晚成也好,登不到山顶也罢,你不必活得太刻意,因为无论你活成什么样子,都会有人说三道四的,索性做你想做的事,少研究别人,多提升自己。我们可以平凡,但绝不是平庸,这个世界上总要允许普通人的存在。希望我们都能知足且上进,温柔而坚定。

--W--


《皮囊》里有句话:"我期许自己要活得更真实也更诚实,更要接受甚至喜欢自己身上起伏的部分,才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求,各种人性的丑陋和美妙,找到和它们相处的最好的方式。"在很多时候我都存在内耗,担心自己的脚步比别人慢了或者存在各种焦虑,以及在长大的过程中,越来越多事情让我感受到这个世界的既定规则是我无法打破和挑战的,我知道我在不断成长中,所以我只好告诉自己:在无数个“受锤”“下坠”的瞬间,都是我“长大的独特感受"。每一个不得不前行的痛苦时段,都是我与这个世界和解、接轨的时机。

--小箱


很喜欢这样一段话“人的一生,无论重来多少次,都会有遗憾,你可以回头看,但不要往回走。一切总会过去,一切总会到来。太念旧的人,是走不远的,因为不愿意离开旧的环境,旧的观念,旧的关系。人生的旅途中,并不是一帆风顺的,也不是十全十美的。酸甜苦辣,喜怒哀乐,品尽人生百态。时间在递进,书要往后翻,人要向前看。让自己内心保持发光,终生不熄灭那个光芒。不管遇到什么,都往前走,相信前面总有更好的东西等待着自己。古人言:"得之坦然,失之淡然,顺其自然。"在我们的一生中,不管出身如何,有什么成就,又遭遇什么的境遇,保持一颗平常心,才能活得豁然开朗。俗话说,人无完人,缺憾是一种世间的常态,也是人生的常态,接受这种缺憾,是一个人走向成熟的必经之路。追求完美是对自己的要求,接受缺憾,坦然面对,才能成为更好的自己。不完美,才是人生。愿我们都能成为更好的自己!!

-- Ohh


你是否用忙碌,来逃避内心不舒服的感受,你是否用成全别人,来当作无法活出自己的理由。在快节奏的社会中,在脚步不断覆盖的前进路上,我们或许被打击着,或许被不断被淘汰着,似乎周围的人都比自己优秀,自己付出的努力了无音讯。打开内心,正视自己,是成功的必经之路。不要因为一时的平唐而丢失雄心壮志,跨过一味追求别人认可后而忽略自己内心的绊脚石,接纳自己,相信现在的付出是在孕育厚积薄发的力量。悦纳不完美的自己,接受过去、珍惜当下、放眼未来,收获内心强大。

--逸呀逸呀哟


人要对未来充满信心,因为未来它是未知的,是可以改变的,而改变的方法就掌握在自己的手里。你想要的未来是什么样的,那么你就必须让现在的自己成为一个什么样的人。未来唯一的一个好处就是它存在着未知,比如说,你今天没有好好学习,在社会上是一个混混,经常做违法犯罪的事情。那么你的未来就可能是在监狱里边度过。相信优秀的我会通过自己创造出一个属于自己的未来,这个未来是自己满意的未来。未来是怎样的,没有人会知道,但是,自己必须得敢想敢做,希望的未来是怎么样的那么就通过自己去创造,我的未来我做主。

--椿太


假设今天,我想做个讨人欢喜的人。我想要修饰我的外貌,我想要穿着得体的衣服,说话要低声,行动要优雅,对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人的人。当大家有相同爱好的时候,我最好不要有所不同,因为那样会让人觉得我不合群:当大家审美相似的时候,我最好不要有所不同,因为那样会让人觉得我很奇怪;当大家有相同的出游计划的时候,最好不要有所不同,因为那样会让人觉得我很无趣。为此我去培养相同的爱好,改变自己的审美,推掉自己的计划参与他人的活动,就因为我想做个"讨喜”的人,我磨平我的棱角,我削去我的特殊,我变得和大家一样,我很开心,但我又很不开心。我觉得,人与人有相同的爱好是缘分,人与人有类似的审美是缘分,人与人有碰巧的安排是缘分,可我忘了,全世界有几十亿人口,我花费了我的运气来见你,能遇到你就已经是缘分,就值得被珍惜,真正吸引彼此成为好友的,应该是那个最真实的自己。我想做个讨喜的人,但我想“我"成为一个讨喜的人。

--放下屠刀立地成斗战胜佛



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“世界能不能接纳一个人

是次要的

首先自己能不能接纳自己

才是根本

因为快乐从来不是

来自于外部

而是来自自己的内心”



很简单的一个道理:

我接纳这个不接纳我的世界

这个问题就迎刃而解了

外界如何是外界的事

最重要的是你要接纳自己

你要很喜欢自己

你因为自己而雀跃

你在自己的世界里自得其乐




请以上

入本期文案的同学
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文案 | 素质管理部 何温慧

编辑|网宣部 王柳晴尔

审核|谢银环







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